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写真スタジオでマタニティヨガ!? プレゼントまでもらえる「マタニティセミナー」って?

2016.06.01本記事は公開日時点の内容に基づきます

ゆったりした動きと、大きなお腹でも無理なくできるポーズで楽しむマタニティヨガ。
ヨガの呼吸法とリラックス法は、お産のときにも役立つので、安産を目指して始めるママが増えています。

実は、スタジオアリスでは、写真スタジオにも関わらず初心者でも気軽に参加できる「マタニティセミナー」を実施しているんです!
一度、スタジオでの「マタニティセミナー」に参加して、マタニティヨガを体験してみませんか?
(本記事の内容は2016年実施のスタジオアリス「マタニティセミナー」に基づきます。)

妊娠中の不快症状の改善&予防にも!

お腹が大きくなるにつれて、腰痛、肩こり、便秘、足のつりなど妊婦特有の不快症状に悩まされる妊婦さんはとっても多いんです。
でも、今までみたいに、マッサージにも行けないし、そのままにしておくと体が辛すぎる・・・。
そんなときこそ試して欲しいのが、マタニティヨガなのです。

正しい呼吸法や妊婦におすすめのポーズなど、一度しっかり教えてもらっておけば、自宅でもできるのが嬉しいですよね。

マタニティセミナーって何をするの?

妊娠中は不安がいっぱいですよね。スタジオアリスで実施している「マタニティセミナー」では、そんな気持ちをちょっと楽にしてくれる、助産師さんによる講演もあります。

テーマは、妊娠中の暮らし方。妊娠やお産を特別なものだと感じで背負うことなく、普段通り楽しく過ごして欲しいという思いが込められています。

1人で参加する妊婦さんも多いのですが、「今、何ヶ月ですか?」「産院はどこに通っているの?」など、自然と会話が生まれて、とってもアットホームな雰囲気です。

マタニティヨガは、普段使わない体の部分を動かすのでじんわりといい汗をかくことができます。「体がスッキリすると、気持ちも楽になりました」と、マタニティヨガが終わると、みなさんの顔がイキイキするのが印象的です。

難しいポーズなどもないので、初心者でも安心して参加できますよ。

そして、ベビーマッサージやマザーリトミックといったプログラムも!
ベビーマッサ―ジは、赤ちゃんとママの心をつなぐ、スキンシップコミュニケーションです。
産まれてすぐ出来る手技を教えてもらえるので、とっても役に立ちますよ。

マザーリトミックでは、子宮の雰囲気を味わいながら絵本を聞いてもらい、ベビーバーブの音色にいやされながら赤ちゃんとのお話にチャレンジ。

ママの五感をフル活用して、お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションをとる方法を知ることができます。

マタニティフォトも撮れちゃいます♥

参加した妊婦さんのテンションが一番上がるのが、マタニティフォトの撮影です。
素敵なマタニティドレスも用意されていて、無料でレンタルできるのもうれしいですよね。
旦那さまとのツーショットや家族との撮影もできちゃいます。

マタニティフォトは、赤ちゃんがお腹の中にいる今しか撮れない貴重な写真。ママになる記念に、ぜひ撮っておきたいですね。

参加費無料なのにプレゼントまで!?

マタニティヨガや写真撮影まで出来るのに、スタジオアリスの「マタニティセミナー」は参加費が無料!しかも、撮影した写真は特製のBaby Shower Bookに入れてプレゼントしてくれます(内容は店舗により異なります)。

赤ちゃんの成長記録や思い出としても残せる3面台紙になっていて、パパ&ママのメッセージも書き込める優れもの。
赤ちゃんが成長したら、「この大きなお腹の中に入っていたのよ」と、お喋りしながら見返すのも楽しそうですね。

また、マタニティフォトを撮影される妊婦さん、またご希望の方に抽選で毎月20名様に赤ちゃんの行動やしぐさのなぜ?がわかる本「ミキティが東大教授に聞いた赤ちゃんのなぜ?」もプレゼントしています。

開催は全国各地で!まずは予約を

スタジオアリスの「マタニティセミナー」は、全国の店舗で開催しています。
7ヶ月先の予約状況までわかるようになっているので、参加したいと思ったら、早めに予約しておく方がベターです。
ちなみに、マタニティフォトは、お腹がしっかり大きくなってくる8ヶ月くらいに撮影するのがおすすめですよ。

自宅近くのスタジオアリスで参加すれば、気の合うママ友も見つかるかも!妊婦生活の息抜きやリラックスも兼ねて、気軽に参加してみてくださいね。

スタジオアリスの「マタニティセミナー」

妊婦生活や赤ちゃんについての講演など参加すると絶対得する、うれしい無料のセミナーです。
詳しくはこちら >>

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