保温調理もOK！スープジャーであったかランチ♪

体が冷えてしまいがちな冬。ランチタイムに温かい食事をとりたいと感じているなら、スープジャーを活用してみてください。6時間程度は保温してくれる商品が多いため、朝作ったものが昼でもぽかぽかです。

この記事では、スープジャーを使う際のポイントや意外な便利機能、そしてスープジャーに入れるご飯のバリエーションを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！

スープジャーにスープを入れる前には、必ず熱湯でジャーの中を温めるようにしましょう。
熱湯を入れたら、最低でも１分程度予熱します。一般的なスープジャーは電子レンジの使用がNGのため、スープの温かさを保つためにはこの作業がとても大切です。

スープは入れすぎると漏れの原因になってしまいます。手持ちのスープジャーの規定位置から溢れないようにしてください。逆にスープが少なすぎると保温状態を長時間保つことができないので、要注意！

最後にスープを入れたらすぐに蓋をするのも重要なポイントです。保温したスープは、5〜6時間以内を目安に食べるように注意してください。

スープを温かい状態に保ってくれるスープジャーですが、多くの商品では余熱を利用して食材に熱を入れる保温調理が可能です。そんな保温調理の手順とポイントをご紹介します。

保温調理をする時も、しっかりジャーの中を温めます。一度お湯を捨てたら、次に具材を入れていきますが、食材を冷たいまま入れてしまうと、ジャーの中の温度が急激に下がってしまうので要注意。

具材は鍋を使って加熱、もしくはレンジを使って温めましょう。スープジャーを使い、具材を１〜２分湯通しする方法もオススメです。パスタは湯通ししなくてもOKですよ。

具材を入れたら熱々のスープ入れ、すぐに蓋をします。時間がない時は、鶏ガラスープの素＆熱湯、顆粒コンソメ＆熱湯などの組み合わせがお手軽ですよ。

１〜２時間保温したら、完成です。しっかり火を通すためには、途中で蓋を開けないようにしてくださいね。

インスタにはおいしそうなスープジャーご飯を作っている人がたくさん。ぜひ、毎日のランチの参考にしてみてください！

前日のお鍋の残りに春雨スープを入れれば、腹持ちもGOOD。春雨をプラスする場合は、保温調理で済ませればお手軽です♪

おかゆ弁当はトッピングを別にすれば満足感のあるランチになります。おかゆは保温調理で作れるので、忙しい朝でも手早く準備できます。

味がしみしみのおでんも、寒い冬のランチに最適！保温状態を保ってくれるスープジャーならではのおかずです。

別茹でうどんを持っていって、つけうどんにするテクニックも参考になりますね。お蕎麦やそうめんでもアレンジできそうです！

スープジャーがあれば、ランチのバリエーションも広がります。保温調理で、時短にも繋がりますので、ぜひ試してみてください♪