赤ちゃんと一緒に外遊びを楽しむためのポイントとは

暖かい陽射しが心地よいこの季節は、赤ちゃんと一緒に家族でお出かけするのにピッタリですね。
そこで、先月4月24日（日）にスタジオアリス主宰の「ママのミカタPROJECT」では、赤ちゃんと一緒に外遊びを楽しむためのポイントが学べる無料オンラインセミナーが開催されました。
これからますます外に出る機会が増えるので、今回はそのポイントをダイジェストにご紹介します♪

「ママのミカタPROJECT」とはスタジオアリスが2018年3月から始めた取り組みで、ママたちにそっと手を差し伸べ、心強い見方になれるよう立ち上げたプロジェクトです。
サービス対象者は、妊娠中の方や0～2歳までのこどもがいるママ全員。サービスを受けるのに特別な登録などは一切必要ありません。
スタジオアリス店舗にて、授乳室の解放や定期的なマタニティ・ベビーセミナーの開催、パートナー企業商品の無料サンプリングなど、頑張るママをさまざまなかたちで応援する取り組みを実施しています。

赤ちゃんは日頃おうちで過ごすことが多いですが、外遊びをするとどんな良いことがあるのでしょうか。
また、外遊びを行う際に気を付けたいポイントもご紹介します。

実は、キャンプや外遊びをするとこどもの脳の発達に良い影響があると言われています。
まだ走り回らない小さなこどもでも、自然の音を聞いたり、いろいろな天気の変化を感じたり、砂や葉をつかんだりするなど、外でしか体験できないことがたくさんあります。
外遊びを通じて自然と触れ合うことで、たくさんの経験がこどもの脳に刺激を与え、好奇心や冒険心を育んでいくのです。

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近年、紫外線はどんどん強くなってきており、こどものUV対策も欠かせないものになっています。
しかし、デリケートなこどもの肌には、なるべく負担を与えたくないところ。
そこで、できるだけ肌に負担のない紫外線吸収剤不使用・無添加などに配慮したこども用の日やけ止めを選ぶようにしましょう。
塗る時は「ムラなくたっぷり丁寧に」「曇りや雨の日も塗る」「こまめに塗りなおす」「首や耳の後ろなどの塗り忘れに注意」の4つを要チェック！
また日やけ止めを塗った時は、いつものボディソープなど洗浄料を使って、いつもより丁寧に洗いましょう。顔の生え際なども忘れずに。日やけ止めが落ちにくい時は、洗浄料をいつもより多めに馴染ませてタオルで拭き取り、ぬるま湯で洗い流しましょう。

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楽しい外遊びでは、初めての体験に触れた赤ちゃんがとびっきりの笑顔を見せてくれることも。
たくさん撮影したいところですが、赤ちゃんのお世話や荷物の整理などを行っていると、ずっとカメラをかまえているのも難しいですよね、
そこで、スタジオアリスではエリア限定（東京都23区、神奈川県（横浜市、川崎市、鎌倉市））でお外での出張撮影を行ない、外遊びデビュー記念日や大切なひと時がご家族の宝ものとなるようお手伝いしております。
お気軽にお問い合わせください。

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スタジオアリスの「ママのミカタPROJECT」では、他にも様々なセミナーを行なっています。
そのなかから、過去に行われたマタニティセミナーやベビーセミナーの講演内容について期間限定で動画を公開しています。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

脳科学の考えをベースに赤ちゃんとの絆を育み、体に対する豊富な知識を基に整体理論と技術を取り入れたベビーマッサージ。赤ちゃんを裸にすることなく着衣のままで、いつでも、どこでも赤ちゃんとの「ふれ愛」を楽しむことができます。

妊娠中の筋肉の柔軟性を保ち、お産に必要な筋力を強化しながら、深い呼吸をすることで心の状態を穏やかに。心も体もリフレッシュできるマタニティヨガのやり方をわかりやすく紹介します。

「ママのミカタPROJECT」では、今後も全国のスタジオアリス各店で様々なワークショップを開催しています。協賛企業さまのサンプルプレゼントなども行っているので、ぜひこまめにチェックしてください！

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