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前日準備でも大丈夫!運動会のカンタンお弁当アイデア

2019.09.04本記事は公開日時点の内容に基づきます

運動会シーズン到来!
こども達が楽しみにしているイベントですが、お弁当を作るのが大変・・・とお悩みのママ・パパもたくさんいるのでは?
今回は、インスタグラムで見つけたセンス抜群なお弁当を紹介します!
すぐマネできるアイデアもたくさんあるので、「ママ・パパってすごい!」と尊敬されちゃうお弁当を作っちゃいましょう!

ココが困った!運動会のお弁当

運動会当日はこどもの用意や場所取りなどでバタバタ忙しいもの。
そんな中でのお弁当作りはとっても大変ですよね!

お弁当作りでママの悩みの種になっているのは

かわいくない!
色合いが地味!
美味しそうに詰められない!
おかずがマンネリ!
時間がない!
という5点が代表的。

では、そのポイント別にお悩み解決の工夫を見ていきましょう。

これならできそう!切って貼るだけでかわいいキャラ弁!

たくさんのパンダおにぎりがギュッと詰められたコチラ。
白おにぎりに小さくカットした海苔を貼っていくという簡単レシピながら、ハチマキを付けると一気に運動会バージョンに!
これなら、時間のない当日の朝でも作れるのでは?
パンダの間にのぞくウズラ卵のニワトリやタコさんウィンナーで、さらに賑やか♪

ミニオンも海苔とハムを切って簡単に作れます。
ふりかけなどを使ってごはんを黄色に色付けすれば、より雰囲気がでますね!

お弁当が美味しそうに見える「カップ使い」って?

詰めるのがどうしても苦手な方は、個別カップ使いという手も♪ カップ使いはお弁当箱の中に入れても、味が混ざらない、個別に食べやすいという理由でどんどん広まっています。

こちらのママは全部をカップ使いにしてデリ風に仕上げたそう。 見た目もオシャレで、前日から用意もしやすいし、とっても便利ですよね。 お弁当箱を洗わなくてもいいという大きなメリットも♪

ペーパータイプのカップを使えば、全体的にナチュラル感が漂うおしゃれなお弁当に。
赤・黄・緑の色合いもバッチリですし、盛り付けにも立体感が生まれて華やか。

マンネリ打破には、注目の○○を使う!

新しいお弁当のおかずとして、今注目を集めているのが“そうめん”!
まだまだ暑い運動会の時期でもツルッと食べやすく、このように個別カップにいれることで持ち運びもラクラク。
紙コップのほかに、100円均一ショップで売っている蓋付きカップを使っている方も。
そうめんつゆは前日に凍らせておくと、よりヒンヤリ美味しく味わえますよ♪

お弁当のご飯物と言えば、おにぎりは定番ですが、こちらはスパムおにぎり!
焼いて海苔を巻けばOKなので、手軽にできますし、こどもたちも大喜びしてくれそうです!

市販品を賢く使って時短でかわいく♪

時間が無い朝は市販品でパパッと可愛くしちゃいましょう♪
ミッフィーや妖怪ウォッチのかまぼこ、キャラクター入りのソーセージなどキュートな食品はたくさんあります。
また、プチトマトをさくらんぼやリンゴに見せるピックや旗つまようじなど、こどもたちがワクワクするようなグッズもいっぱい!作り置きできるおかずは前日に用意する、冷凍食品も上手に使うなどの時短テクを駆使して、当日朝を少しでも楽にしてくださいね♪

100円ショップなどでもかわいいピックがたくさん販売されています。
上手に使えばお弁当が一気に華やぎますね。
お子さまの好きなキャラクターのピックを選んであげれば、絶対喜んでくれますよ。
集め出すと増え過ぎちゃうので、収納は写真のような透明ケースに入れるのがおすすめです。

気をつけて!運動会お弁当についての注意

ここまで、運動会お弁当を華やかに、そして手軽にするためのアイデアをご紹介してきました。
最後に、まだまだ暑い日が続いているからこそ注意してほしい食中毒対策についてご紹介します。

お弁当箱は使う前に必ず消毒を!

お弁当箱は使う前に消毒をしましょう!
真夏ではないとはいえ、暑い日は食中毒の危険があり、お弁当箱におかずの残りカスがついていると、細菌が発生する原因になります。
パッキンがついているものは外し、隅々までよく洗いましょう。お弁当箱の耐熱温度を確認し、仕上げに熱湯をかけるとさらに安心です。

実は、食中毒報告が多い「残りご飯の炒飯」

こどもたちが好きだし、昨晩炊いたご飯があるから・・・と、
お弁当用に炒飯を作ったことがある方も多いのでは?
 
しっかり火が通っているのに、実は炒飯で食中毒を起こす例が意外と多いのです。
原因は古い残りご飯を使うから。
前の晩に炊いて、そのまま保温や常温で保存したご飯を使うのは避けて、炊きたてのご飯や清潔な容器に入れて冷凍・冷蔵保存したものを使いましょう!

いかがでしたか?

お弁当作りは確かに大変だけど、こどもの喜ぶ顔を見ると苦労も吹き飛びますよね。

たくさんのママが取り入れているアイデアを参考に、こどももママも大満足のお弁当を作って、運動会を思い切り楽しんでくださいね♪

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