出産後、肌の調子が…！ そんな時は「毛穴ケア」でつるんと肌美人♪

ホルモンの影響を受けやすい肌。出産の後、また30歳前後は肌に揺らぎが起こりやすい時期といわれます。そんなタイミングでスキンケアを手抜きしていると、知らず知らずのうちに目立ってくるのが「毛穴」のポツポツ…。
 
ひとくちに毛穴悩みといっても、いくつかのタイプがあるのをご存知ですか？今回は毛穴悩みを４つのタイプに分けて原因と対処法をご紹介します♪

鏡をジーッと見ていると、鼻や頬、額に毛穴がポツポツ…。ファンデーションで隠そうにも毛穴の部分が凹んでしまい、かえって目立ってしまうことも。「以前はこんなに目立っていなかった気がする！」と思ったときが毛穴ケアの始めどきです。
 
毛穴悩みは、大きく４つのタイプに分けられます。あなたの毛穴悩みはどのタイプでしょうか？

毛穴の中が白かったり、黄味がかって見えるのは「詰まり毛穴」です。鼻やおでこなどに起こりやすい毛穴トラブルで、原因は角栓（かくせん）の詰まり。
 
洗い落としきれなかった皮脂や古い角質が混ざって固まって角栓になり、毛穴に詰まっているのです。
 
白いぷつぷつにイライラして指や爪で押し出したくなりますが、ムリをすると傷が入って毛穴を広げてしまうことに…。ムリヤリ押し出さなくても、詰まり毛穴は毎日の洗顔を見直すことで改善できます！

メイク落としはどんなアイテムを選ぶかの前に、まずは洗い方が大切です。適当にこすって洗い流すのではなく、毛穴に詰まったファンデーションを指の腹で落とすイメージで丁寧に洗いましょう。
 
油断しがちなのが、日焼け止めやメイク下地です。ファンデーションを使わなかった日は洗顔だけという方も多いですが、日焼け止めやメイク下地を使ったら軽くクレンジングをするのが毛穴のためには安心です。
 
洗顔料は、酵素洗顔やクレイ成分が入ったものなど角質ケア系がオススメです。また、朝の洗顔はお湯（水）だけという場合は、それが角栓の原因になっている可能性も。詰まり毛穴が気になるうちは朝の洗顔にも洗顔料や洗顔石けんを使ってみましょう。

詰まり毛穴を放置していると、やがて角栓が酸化して黒くなります。これが鼻にできやすい「黒ずみ毛穴」の正体です。角栓に加えて、毛穴のフチまで酸化して黒くなるため、実際の毛穴よりひとまわり大きく見えてしまうのも困りもの…。
 
黒ずみ毛穴になると、角栓を取り除いても毛穴のフチが黒いので見た目のポツポツはそのまま残ってしまうことに。そこで、角栓を取り除きながら、黒ずみを薄くする美白ケアとの合わせワザが有効です！

角栓を取り除くため、まずは詰まり毛穴と同じく丁寧なクレンジング×洗顔を心がけましょう。黒ずみ毛穴の角栓は時間が経って固くなっているので、パックや洗顔ブラシを使うのもオススメです。
 
同時進行したいのが、毛穴のフチに沈着した黒ずみのケア。薄くしていく方法はシミ対策の「美白ケア」と基本的に同じです。洗顔後の保湿アイテムに、美白系の美容液を投入してみましょう。

角栓を取り除くと、毛穴はキュッと引き締まって目立たなくなります。ですが、引き締まらず開いたままの状態になってしまうのが、ポコッと凹んだ「開き毛穴」です。
 
毛穴が引き締まらない理由はズバリ、乾燥。肌に柔軟性がないため、角栓が抜けた後の毛穴が縮まらないのです。保湿を怠っていたり、空気が乾燥する秋以降の季節に起こりがちな毛穴悩みです。

乾燥が原因なので、しっかり保湿することがいちばんの近道です。洗顔後はたっぷりの化粧水を、肌に浸透させていくイメージでやさしく押さえながら入れていきましょう。
 
肌が乾燥していると、しっとりタイプの化粧水を使いたくなりますが、成分がしっとりしていると手の感触だけで「潤った！」と早とちりすることも。あえてさっぱりタイプの化粧水を選んで量をたっぷり使うのもアイデアですよ。
 
化粧水に加えて、乳液を使うのもオススメ。乳液には肌をふっくら柔らかくする作用があり、柔軟性不足の開き毛穴にうってつけです。美容液よりもお値段が手頃なのもいいですね♪

鼻の両脇や目の下あたりの毛穴が縦長や楕円形に広がって見える…。両手で頬を挟んで上に引き上げたとき、毛穴が目立たなくなったらそれは「たるみ毛穴」のサインです。
 
本来、丸いはずの毛穴が縦長に見えるのは、肌のハリや弾力が低下することでお顔全体が下がり、毛穴も引っ張られているから。頬を引っ張ると目立たなくなる毛穴が増えたら、早々にエイジングケアを始めましょう！

たるみ毛穴のケアに必要なのは、肌全体のハリや弾力です。内側から引き上げる、リフトアップ効果のある美容液を使いましょう。また、紫外線はハリを失う大きな原因のひとつ。毎日の紫外線ケアをコツコツ続けることも大切ですよ。
 
意外なケアとしてオススメしたいのが、頭皮マッサージ。お顔と頭皮はつながっています。頭皮をやわらかくすることでお顔がグッと引き上がり、たるみ毛穴も目立たなくなりますよ♪

マスクがあるから…と洗顔や保湿を手抜きしていると、知らず知らずのうちに目立ってくる「毛穴」。でも、早めに対策を始めれば肌は必ず応えてくれます。毛穴ケアの基本は、汚れや余分な皮脂を毎日きれいに洗い落として、必要な成分をしっかり補給すること。適切なスキンケアで毛穴レスな肌美人を目指しましょう♪