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こどもだって“うちで踊ろう”! 家でできる簡単ダンスで子どもの運動不足を解消♪

2021.03.08本記事は公開日時点の内容に基づきます

本来ならそろそろ春のお出かけシーズン。気兼ねなく外出するのがむずかしい中で、こどもたちも運動不足になったり、ストレスをためていませんか?

そんなとき頼りになるのが無料動画でおなじみのYouTubeです。こども向け動画のなかには、パッと見た瞬間から一緒に踊り出せる簡単で楽しいダンス動画がいっぱい!リズムにあわせてからだを動かし、気分もリフレッシュしちゃいましょう♪YouTubeで見つかる「こども向けダンス動画」をご紹介します。

つい立ち上がっちゃう手遊び動画

運営:「ハピクラワールド」チャンネル

♪こぶた、タ~ヌキ!の懐かしい歌にあわせた手遊び動画。座ったまま手元だけを真似しても楽しいですが、お姉さんの動きに合わせてこどもたちも立ち上がって踊ってしまうはず♪
 
運営元の「ハピクラワールド」チャンネルには、「グーチョキパーでなにつくろう」「とんとんとんとんひげじいさん」など、こどもたちが大好きな曲がいっぱい。幼児はもちろん、赤ちゃんもゴキゲンになってくれそうです。

おなじみの歌を着ぐるみと一緒に♪

運営:「ひなたお姉さん&ルーク」チャンネル

「アイアイ」を踊るのはお姉さんと着ぐるみのルーク。「ひなたお姉さん&ルーク」チャンネルにも、「きらきらぼし」や「おもちゃのチャチャチャ」など保育園や幼稚園でおなじみの名曲がたくさんそろっています。
 
どの動画も2分前後と短いので、こどもの好きな曲をメドレーで流すのもいいですね。日替わりで選曲や順番を変えると飽きずに楽しめそうです。

全身でダンス!ダンス!

運営:「とんとんチャンネル」

エアロビクスのエクササイズのような動きが楽しい「エビカニクス」。メインで踊るのはお兄さんですが、背景のイラストが可愛らしく、曲にあわせて動物や忍者のアニメーションも登場します。
 
「大阪うまいもんの歌」「にんじゃりばんばん」など選曲のユニークさも注目。過去の動画もぜひさかのぼってみてくださいね♪

ケラケラじゃんけん♪

運営:「KerakeraVEVO」チャンネル

♪チョキに勝つのはグー!グー!と、のっけから明るさ満点の「ケラケラじゃんけん」。身近な「じゃんけん」がテーマなので小さな子もすぐに踊り出しそう!
 
曲は3人組音楽ユニット・ケラケラのオリジナルで、動画でも実際のメンバーがダンシング。音楽を心から楽しんでいるような笑顔につられて、こどもたちもゴキゲンになってくれそうです♪

秘伝ラーメン体操

運営:「あきらチャンネル」

仙台で生まれ、口コミで幼稚園や保育園に広がったという「秘伝ラーメン体操」。基本のウォーキングからストレッチ、深呼吸まで、全身を大きく動かす振り付けが多く、運動不足のママパパ世代、おじいちゃんおばあちゃんにもオススメの1本。
 
♪ラーメン大好き、朝から晩までズルッズルッズルッ!と歌詞もクセになる楽しさ。「お昼はラーメンにしよっか」と食卓のラーメン率が増えるかも!?

いかがでしたか?

YouTubeはアカウントを作るとお気に入り動画をライブラリに保存することができます。こどもが好きな動画をファイルに集めておくと、見せたいときにメドレーで見せられて便利ですよ◎。
ご紹介した動画のほかにも、こども向けダンス動画はたくさんあるので「こども ダンス 人気」などの検索ワードでお気に入りを見つけてみてくださいね♪

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